'25 Top Balance Ball Übungen für den ganzen Körper!'

02:19 Nov 7, 2022 1 0

'25 abwechslungsreiche Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken! Dazu wird beim Training mit dem Balance Ball immer gleichzeitig Eure Koordination und die damit aktivierte Tiefenmuskulatur mit beansprucht!  Viel Spass!  Besucht auch die Studio Homepage der Fitness-Relax-Etage in Weiterstadt:  http://www.fitness-relax-etage.de/Sta...  oder unsere Facebook-Seite:  https://www.facebook.com/Fitness-Rela...  Music: Lights are out feat. Veela by Georgie Weeratunga \"JUST ME EP\"  https://itunes.apple.com/de/album/jus...' 

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