'Science-Based Training For Runner 2019 - WE Fitness Society'

01:17 Nov 16, 2022 0 0

'สถาบันฝึกอบรม WE-ACADEMY (โดย วี ฟิตเนส) ร่วมกับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬามหาวิทยาลัยมหิดล จัดอบรมหลักสูตร SCIENCE-BASED TRAINING FOR RUNNERS (SBTR) การอบรมหลักสูตรนี้ เหมาะสำหรับผู้ฝึกสอนทางด้านการออกกำลังกาย ผู้แนะนำการฝึกสำหรับนักวิ่ง ผู้ที่รักและสนใจเกี่ยวกับการวิ่งเพื่อสุขภาพและการแข่งขัน โดยหัวข้อการอบรมครอบคลุมเนื้อหาหลากหลายในเรื่อง  · การวิเคราะห์การเคลื่อนไหวในนักวิ่ง (Running Analysis; preventing injuries vs improve performance)  · เท้าและวิธีการเลือกรองเท้าวิ่ง (Foot and Running Shoes)  · นานาเทคนิคการวิ่ง (Running Drills; Improve your form)  · สรีรวิทยากับการวิ่ง (Physiology of Running)  · โภชนาการสำหรับนักวิ่ง (Diet and Nutrition for Runners)  · Pilates for runners  · การเตรียมพร้อมร่างกายก่อนการวิ่ง (Dynamic Warm up and Stretching)  · เสริมสร้างสมรรถนะสำหรับนักวิ่ง (Filed practice for conditioning)  · การป้องกันและการรักษา/ฟื้นฟู การบาดเจ็บในนักวิ่ง  · Fitness Strength Training for Runners  · ยืดเหยียดอย่างไรหลังการวิ่ง (Best Stretches after you run)  การอบรมจะจัดในวันที่ 28 มีนาคม – 29 มีนาคม 62  เวลา 8.30 น. – 18.50 น. (ทั้ง 2วัน)  ณ วี ฟิตเนส สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า  ค่าสมัครเข้าร่วมท่านละ 6,900 บาท รับจำนวนจำกัดเพียง 24 ท่านเท่านั้น!!  อ่านเพิ่มเติมที่นี่ ›› http://bit.ly/2FjvdKx    ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ การออกกำลังกายสำหรับคุณด้วย คลาสออกกำลังกายกว่า 4,200 คลาสต่อเดือน และ  7 สาขาที่เดินทางสะดวกในกรุงเทพมหานคร และจังหวัดนนทบุรี พร้อมทั้งอุปกรณ์ที่ทันสมัย และครบครัน ทั้งห้องอาบน้ำ ห้องสตรีม ห้องซาวน่า ห้องล๊อคเกอร์ และมีบริการผ้าขนหนู พร้อมทั้งโซนออกกำลังกาย และสระว่ายน้ำมีให้บริการ   Website : www.wefitnesssociety.com Facebook : www.facebook.com/WeFitnessOfficial Instagram : www.instagram.com/wefitnesssociety Twitter : www.twitter.com/we_society Email : [email protected]   สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม SOCIETY CLUB • สาขา เมเจอร์รัชโยธิน : 02 515 3699 • สาขา เมเจอร์ปิ่นเกล้า : 02 119 3399 • สาขา เอสพลานาดรัชดา : 02 640 3939 • สาขา เมเจอร์สุขุมวิท : 02 785 3939 • สาขา เอสพลานาดแคราย : 02 591 3939  SIGNATURE CLUB • สาขา เจ อเวนิว ทองหล่อ : 02 119 3309 • สาขา โรงแรม วีโฮเทล ราชเทวี : 02 309 3939' 

Tags: fitness , Workout , gym , ออกกำลังกาย , FitnessClub , ลดความอ้วน , ลดพุง , การออกกำลังกาย , fitness in bangkok

• glo
• female fitness
• bootcamp
• workout routine
• cha
• 5 er
• fitness blender
• globemaster
• how to lose weight
• press

comments

Post