'WE FITNESS X MAHIDOL UNIVERYSITY - SCIENCE-BASED TRAINING FOR RUNNERS'

'WE FITNESS X MAHIDOL UNIVERYSITY  - SCIENCE-BASED TRAINING FOR RUNNERS'
01:01 Nov 18, 2022
'สถาบันฝึกอบรม WE-ACADEMY (โดย วี ฟิตเนส) ร่วมกับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬามหาวิทยาลัยมหิดล จัดอบรมหลักสูตร SCIENCE-BASED TRAINING FOR RUNNERS (SBTR) การอบรมหลักสูตรนี้ เหมาะสำหรับผู้ฝึกสอนทางด้านการออกกำลังกาย ผู้แนะนำการฝึกสำหรับนักวิ่ง ผู้ที่รักและสนใจเกี่ยวกับการวิ่งเพื่อสุขภาพและการแข่งขัน โดยหัวข้อการอบรมครอบคลุมเนื้อหาหลากหลายในเรื่อง  · การวิเคราะห์การเคลื่อนไหวในนักวิ่ง (Running Analysis; preventing injuries vs improve performance) · เท้าและวิธีการเลือกรองเท้าวิ่ง (Foot and Running Shoes) · นานาเทคนิคการวิ่ง (Running Drills; Improve your form) · สรีรวิทยากับการวิ่ง (Physiology of Running) · โภชนาการสำหรับนักวิ่ง (Diet and Nutrition for Runners) · Pilates for runners · การเตรียมพร้อมร่างกายก่อนการวิ่ง (Dynamic Warm up and Stretching) · เสริมสร้างสมรรถนะสำหรับนักวิ่ง (Filed practice for conditioning) · การป้องกันและการรักษา/ฟื้นฟู การบาดเจ็บในนักวิ่ง · Fitness Strength Training for Runners · ยืดเหยียดอย่างไรหลังการวิ่ง (Best Stretches after you run)  การอบรมจะจัดในวันที่ 28 มีนาคม – 29 มีนาคม 62 เวลา 8.30 น. – 18.50 น. (ทั้ง 2วัน) ณ วี ฟิตเนส สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า ค่าสมัครเข้าร่วมท่านละ 6,900 บาท รับจำนวนจำกัดเพียง 24 ท่านเท่านั้น!!  อ่านข้อมูลเพิ่มเติม ›› http://bit.ly/2UIHoWF' 

Tags: fitness , Workout , gym , ออกกำลังกาย , FitnessClub , ลดความอ้วน , ลดพุง , การออกกำลังกาย , fitness in bangkok

See also:

comments

Characters