'COURS DE SPORT POUR ENFANTS A LA MAISON -TRAINING SUPERS HÉROS'

29:21 Nov 22, 2022 0 0

'Bonjour à tous !!!! COMMENT VA ?  Vous voulez devenir des supers héros ??   REJOIGNEZ-NOUS en FAMILLE ( seul sa marche aussi )  ici on s\'amuse dans la joie et la bonne humeur on fait du sport tous ensemble   POUR TOUS LE MONDE et POUR TOUS LES NIVEAUX  Amusez vous et dépensez vous avant tout  Programme du jour : SUPER HÉROS   30 secondes d\'activité , 20 secondes de récupération  3 tours , 1 minute de repos entre chaque tour   AU PROGRAMME :  1- marche des héros  2- running super héro 3- tire à la corde  4- abdos de super héro 5- jumping Jack\'s super héro 6- l\'attaque des supers héros 7- talons fesses de super héro 8- roulade des héros    AMUSEZ - VOUS   bien d\'autres à venir   A TUTTI CIAO !!!!!!!  #sportenfants #entrainementsuperhéros #fitnessenfants' 

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