'FITNESS FOR NERD - Digiuno intermittente'

'FITNESS FOR NERD - Digiuno intermittente'
03:05 3d ago

'Protocollo di digiuno da 16 ore seguito da 8 ore di normale alimentazione , 2/3 volte alla settimana Ecco i benefici : - miglioramento sistema immunitario - diminuzione glicemia trigliceridi e colesterolo - abbassamento pressione arteriosa - “ringiovanimento “ cellulare - riduzione grasso viscerale'

Tags: SPORT , pt , pressione , quarantena , DIMAGRIMENTO , ALLENAMENTO , allenamento a casa , digiuno intermittente , digiuno , sistema immunitario , colesterolo , ringiovanimento

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