'WE Fitness Special Class : Rocket yoga'

00:46 Nov 29, 2022 0 0

'เตรียมพบกับครูไอ (Ai) ใน WE FITNESS SPECIAL CLASS Rocket Yoga Certified Rocket Yoga Instructor ✨ Rocket Yoga เป็นโยคะแนวประยุกต์ เน้นการเชื่อมโยงร้อยเรียงท่าอาสนะที่มีรากฐานมาจาก Astanga Yoga (Primary Series) เข้าด้วยกัน เน้นการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว ต่อเนื่องกระตุ้นพลังร้อนภายในร่ายกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้อง สะโพก ต้นขา และเป็นการเตรียมความพร้อมร่างกายเพื่อต่อยอดไปในท่าอาสนะขั้นสูงต่อไป  

Tags: fitness , Workout , gym , ออกกำลังกาย , FitnessClub , ลดความอ้วน , ลดพุง , การออกกำลังกาย , fitness in bangkok

• iphone
• burn calories
• shoulder
• chest
• flex
• Ther
• arms
• review
• übungen
• to �

comments

Post