'Floorpress - Training für Brust und Trizeps'

02:33 Dec 6, 2022 1 1

'Muskelmacher Shop ►►► http://www.muskelmacher-shop.de Simon Ulrich auf Facebook ►►► https://www.facebook.com/muskelmachersimon  Floorpress ist eine Übung die vom Bewegungsablauf dem Bankdrücken nahe kommt. Im Unterschied zum Flachbankdrücken liegst du rücklings auf dem Boden und benötigst keine Hantelbank. Mit dieser Fitnessübung trainierst du deine Brustmuskeln (pectoris major und pectoris minor) sowie deinen Armstrecker (trizeps). Zum Muskelaufbau ist das eine tolle Übung die in jeden Trainingsplan passt.  Like den Muskelmacher Shop jetzt auf Facebook ►►► https://www.facebook.com/MuskelmacherShop  Trainingsplan für Muskelzuwächse ►►► http://amzn.to/2aBGhRU (Es handelt sich um einen Affiliatelink. Wenn du über diesen Link kaufst unterstützt du damit meine YouTube-Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine Provision für den getätigten Kauf. Für dich fallen keine zusätzlichen Kosten an!)  Folge jetzt dem Muskelmacher Team auf Instagram ►►► https://www.instagram.com/muskelmachershop/  Melde dich jetzt zum Muskelmacher Shop Newsletter an und profitiere von unseren Angeboten und Prozentaktionen ►►► http://www.muskelmacher-shop.de/newsletter-anmeldung' 

Tags: fitness , bodybuilding , training , chest day , fitness tutorial , ernährung , tipps , Muskelaufbau , muskeln aufbauen , Muskelmacher , Simon Ulrich , massephase , Fitnessübung , übungsvideo , Trainingsvideo , Trizeps trainieren , zunehmen hardgainer , Muskelzuwachs , pectoralis major , brustübung , brustmuskeln trainieren , trainingstechnik , brustmuskulatur aufbauen , Floorpress , Bankdrücken Alternative , Muskelaufbauübung , Trainingsplan aufbauen , richtug trainieren lernen , Kollegah Brust , Kollegah Trizeps , Muskelübung

• K POP Zumba
• tough
• Tarun Gill
• bodyweight workout
• Physique
• পেটে বাচ্চা নিয়ে স্বাম� র সাথে Sex
• use
• bootcamp
• blanca
• Workout

comments

Post