'3 Übungen für Starke Schultern #2 - Schulterschmerzen Handball'

05:54 Dec 27, 2022 0 1

'Du bist auf der Suche nach 3 Übungen die du sofort in dein Krafttraining integrieren kannst für nachhaltig weniger Schulterschmerzen? Dann bekommst du in diesem Video 3 Übungen als Inspiration für schmerzfreie Schultern!   Hier auf meinem Kanal bekommst du mehrmals wöchentlich Input für dein Training mit Inspirationen rundum Athletiktraining, Gewichtheben und CrossFit. Im Format Athletic Performance dreht sich alles um das Training für Spielsportarten wie Handball, Fußball & Volleyball. Diese Übungen sind einfach und schnell zu integrieren und erfordern kein hohes Trainingslevel und sollen dich nachhaltig schmerzfrei halten für mehr Performance auf dem Spielfeld!    Mehr zu Myperformancecoaching: www.myperformancecoaching.com  Unsere Trainingspläne im Lift & Namasté Online Shop www.liftandnamaste.com  MEIN TRAININGSEQUIPMENT: FAT GRIPZ: https://amzn.to/2NHYse6 HYPERVOLT: https://amzn.to/2DfQy5N MOBILITY SET: https://amzn.to/35OXUti FLOSSBAND: https://amzn.to/2XPvigx RINGBAND SET: https://amzn.to/2niHh8z FITNESSTRAMPOLIN: https://amzn.to/2oypqdZ  TRAININGSRUCKSACK: https://amzn.to/35zqj6t  Die in der Beschreibung eingebetteten Links, sind Affiliate Links im Partnerprogramm von Amazon.com. Mit dem Kauf über die gegebenen Links unterstützt du meinem Kanal, dabei fallen für dich keine weiteren Kosten an.   #athletiktraining #athletikperformance #painfreeperformance' 

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