'12 Min Einsteiger Workout Bauch-Beine-Po'

22:05 Mar 28, 2023 1 2

'Du hast wenig Zeit? Dann bist du hier richtig! 12 einfache Übungen warten auf dich ohne Equipment und jederzeit schaffbar. Inkl. Warm up und Cooldown. Bleib fit und Gesund auch in Coronazeiten. Hier gibt es wieder Beauty von innen...' 

Tags: home , fitness , Workout , Easy , training , tabata , gesundheit , abnehmen , corona , Kurs

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