'Bauch-Beine-Po / Core Workout / Sportunterricht online'

'Bauch-Beine-Po / Core Workout / Sportunterricht online'
10:29 Apr 21, 2023
'Sport - frei für das nächste Training! Mit diesem Workout kräftigst du deine Beine, deinen Po sowie deinen Bauch und den Gegenspieler den Rücken. Alle 15 Übungen dauern 30 Sekunden und wenn du schon fortgeschritten bist, so kannst du gerne 2-3 Durchgänge absolvieren. #BauchBeinePo #CoreWorkout #PoWorkout  Aufgenommen wurde dieses Video in der Turnhalle der DPFA Schulen Chemnitz, Vielen Dank dafür!!!  Verwendete Musik:  Song: Jim Yosef & Anna Yvette - Linked [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/2017Linked Watch: http://youtu.be/yHLtE1wFeRQ  Song: Jim Yosef & Anna Yvette - Courage [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Courage Watch: http://youtu.be/MReNmBOspAg  Song: Jim Yosef - Arrow [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/arrow Watch: http://youtu.be/5LI5QZVUU98  Song: Jim Yosef - Eclipse [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/eclispe Watch: http://youtu.be/1WP_YLn1D1c' 

Tags: core workout , core , sixpack , booty , bauch beine po , Sportunterricht , Sportunterricht Oberschule , Sportunterricht Gymnasium , Fitness Sportunterricht

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