'Willkommen zu einem neuen Video :) Ab heute beginnt meine Diät und ich zeige euch meinen Full Day of Eating. Dabei habe ich für euch ein paar Diät Tipps und meine Mahlzeiten alle in einen Kalorienrechner eingetragen. Neben dem Frühstück und einem kleinen Diät Snack gab es abends asiatisch. Auch in der Diät kann man in einem Restaurant essen gehen und ich habe euch gezeigt wie das geht. Abnehmen kann auch ganz einfach und ohne Probleme gehen. Man muss nicht immer auf etwas verzichten. Viel Spaß bei dem Video. Eure Lena :) Lari\'s Kanal: Lari Lou: https://www.youtube.com/channel/UCGZMebQJrwfe1G1a0ajEhRA #diät #abnehmen #ByLeni'
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