'Abnehmen Challenge: Fettverbrennung & Ganzkörpertraining I Teil 3'

25:32 Apr 28, 2023 1 1

'Abnehmen Challenge: Fettverbrennung & Ganzkörpertraining I Teil 3     Weiter geht es mit der dritten Runde Fett verbrennen nachdem wir über Weihnachten das ein oder andere Kilo extra auf den Rippen hatten!   Ich helfe euch die lästigen Extra-Kilos loszuwerden - mit meiner fünfteiligen Abnehm-Challenge! Abnehmen, die Fettverbrennung anregen und den ganzen Körper trainieren, das alles erwartet Dich in meinem Video.  Ob Abnehmen am Bauch, oder am ganzen Körper, ob Abnehmen im Alter oder in den Zwanzigern, wenn Du Fitnessübungen zum Abnehmen suchst, dann ist meine Abnehmchallenge genau das Richtige für Dich!  Die 5 Videos sind aber nicht nur Fitnessvideos zum abnehmen für Zuhause, sondern sorgen auch dafür, dass Dein Körper straffer und Deine Muskulatur gekräftigt wird.  Also jetzt starten und die Pfunde purzeln lassen!  Ich wünsche Dir viel Spaß!  Liebe Grüße,  Deine Corinna   Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube:  https://goo.gl/j1PMzC  Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/  Folge uns auch auf Facebook: www.facebook.com/happyandfit Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.' 

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