'Fitness Workout für definierte Arme und Schultern'

19:06 Apr 19, 2021 0 0

'Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/  In diesem Video zeigen wir Euch, wie Ihr durch einfache Fitness Übungen starke Arme und Schultern bekommt. Das spezielle Workout sorgt für Kraft und schöne lange, definierte Muskeln. Viel Spaß beim Training!  Fitness Workout für definierte Arme und Schultern: https://www.youtube.com/watch?v=jzXJGRlJxrQ  Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness: http://www.youtube.com/channel/UCNo5ccPlcZJ2f82olCRebDA?sub_confirmation=1 Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.' 

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