'Für diese Episode mussten auch wir eine Remote-Lösung finden, hier also der Video-Call zwischen Andi & Kuis. Wir haben mal wieder ein Q&A gemacht und beantwortet Fragen über unsere Ausbildung, Erfahrung und Fehler machen, Ernährung und Gluten-Unverträglichkeit, die Hauptfaktoren für Muskelwachstum und was man am Besten gegen Rückenschmerzen machen sollte. ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► (01:40) Shoutout der Woche ► (4:30) Wo geht Basti zum Friseur? ► (5:10) Unsere Ausbildung ► (16:00) Was bedeutet MTMT? ► (17:50) Welche Erfahrungen sollte ein Coach gemacht haben? ► (27:20) Fehler = Erfahrung, die man machen muss? ► (29:00) Darf man Weizen/Gluten? ► (35:00) Ist Krafttraining mit Jugendlichen WIRKLICH gefährlich? ► (42:00) Warum sind wir so heiß? ► (44:30) Rückenschmerzen ► (55:00) Metabolischer Stress, mechanische Spannung & Hypertrophie ► (1:00:10) Bewegungslernen bei Anfängern ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!'
Tags: fitness , sexy , fitness goals , bodybuilding , Personal Training , fitness motivation , fitness podcast , training , rückenschmerzen , online coaching , glutenfree , mindset , ernährung , gluten , Erfahrung , krafttraining , fitness influencer , trainingsplan , Muskelaufbau , hypertrophie , functionaltraining , glutenfrei , mtmt , mtmt podcast , fitness podcast deutsch , podcast fitness , podcast fitness deutsch , progressiver overload , heiß , weizen , krafttrainingmitjugendlichen , metabolischer stress , mechanische Spannung
See also:
comments