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May 24, 2021
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'Hola, te traigo un video para que te pongas a bailar y al mismo tiempo entrenar tu capacidad aeróbica. Hacer ejercicio y divertirse, sí se puede!!! ¡No olvides! -Agua a la mano para hidratarte constantemente -Ropa y calzado adecuado -Un espacio ventilado, libre y seguro --------------------------------------- *Visítame: Suscríbete: https://www.youtube.com/channel/UCAc_FDmeY0rZgGaqEw5g80Q?view_as=subscriber Visita mi página web: https://kaanbaltraining.negocio.site/ Visita mi blog: https://kaanbaltraining.blogspot.com/ *Sígueme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/Lisscruz_kaanbal/?hl=es-la Facebook: https://www.facebook.com/Lisscruzkaanbal/?ref=bookmarks *Únete a nuestros grupos facebook: Step, Fit, Love and Repeat: https://www.facebook.com/groups/248478386323669/ Soy Lissett Cruz Entrenadora de clases grupales y entrenadora personal Certificada por Les Mills en Body Pump y RPM Certificada por SCU Sport City University Psícologa de profesión con maestría en taerapia sistémica familiar y Especialidad en Psicología deportiva IMPORTANTE: Si bien, procuro ofrecerte entrenamientos de calidad y cuidando tu seguridad, es altamente recomendable consultar a tu médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio. Y que para seguir los entrenamientos debes tener buena salud física. Es importante que tomes en cuenta que practicar cualquiera de estos ejercicios es bajo tu propia responsabilidad y riesgo.'See also:
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