'Séance de fitness sur canapé'

01:17 Jun 12, 2021 1 0

'Ca y est ça sent enfin bon l\'été pour de vrai : C\'\'est Roland Garros !!! Du coup vous avez les fesses vissées sur le canapé, impossible de vous déscratcher de votre salon pour aller au sport. No stress! J\'ai la solution : Une séance de renforcement musculaire en direct live depuis votre sofa.   Faites 15 répétitions de chaque exercice ou 1 minute de chaque exercice sans pause. Pour un résultat optimal, à refaire 3 fois par semaine.' 

Tags: fitness , Workout , Tennis

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