'Fitness Basics : Comment utiliser le tapis de course ?'

05:11 Jun 22, 2021 0 0

'Le tapis de course est un appareil idéal pour travailler votre cardio, perdre du poids mais aussi renforcer vos  cuisses et vos fessiers. Jeanna Dufraisse, coach sportif, vous montre comment bien l’utiliser et comment progresser avec cet appareil. Tous les appareils de cardio-training http://www.doctissimo.fr/html/forme/fitness/exercice-cardio-training.htm Forum Cardio-training http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/cardiotraining/liste_sujet-1.htm Réalisation : Florence Lemaire Présentation : Jeanna Dufraisse https://www.facebook.com/pages/Jeanna-Dufraisse/393816244042360 Remerciements : HealthCity http://www.healthcity.fr/ Nike http://www.nike.com/fr/fr_fr/' 

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