'Fitness à la maison: Séance cardio et renfo'

24:11 Nov 20, 2021 1 1

'Abonnez-vous à ma chaine Youtube et active les notifications: C\'EST GRATUIT:                          https://www.youtube.com/channel/UCE9-psnrqVgJGInabIIb_0A De plus tu trouveras diverses séances pour perdre du gras, t\'entretenir au niveau musculaire et t\'étirer, te relaxer. C\'est l\'heure du sport à la maison. Au programme: *9 exercices avec 1 min d\'activité pour chaque *2 tours avec 1 min de récupération *Exercices adaptés pour tous niveaux *Si tu es en plein d\'énergie réalise un 3ème tour :) Petit conseil: donne-toi au maximum de tes possibilités avec tes options choisies.' 

Tags: sport à la maison , fitness à la maison , fitness pour maigrir , perdre du gras en faisant une activité sportive , 25 min d'activités physiques

• fitness tips
• FitSugarTV
• protector
• vib
• yoga tune up
• Test
• booty workout
• weights
• kraft
• sexy

comments

Post