'Bürogymnastik gegen Verspannungen und Rückenschmerzen - #fitwoch mit Patric Heizmann'

'Bürogymnastik gegen Verspannungen und Rückenschmerzen - #fitwoch mit Patric Heizmann'
02:17 Jun 22, 2022
'Heute am Feiertag alles entspannt – und morgen im Büro wieder Rückenschmerzen? Das muss nicht sein! Patric Heizmann zeigt euch diesen #fitwoch, wie ihr Verspannungen vorbeugen könnt.  Noch mehr tolle Tipps zum Thema Fitness, Food und Feelgood findet ihr unter www.dak.de/fitwoch.' 

Tags: fitness , rücken , rückenschmerzen , Gymnastik , krankenkasse , bewegung , nackenschmerzen , Rückenschule , Prävention , büro , verspannung , verspannter nacken , bürogymnastik , patric heizmann , Aktive Pause , #fitwoch , Bewegung im Büro , Tag der Arbeit , Maifeiertag , Bewegung im Alltag , aktiv im Büro , Bürostuhl , Rücken-Gymnastik

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