'VLOG - Vorbereitung auf den Getting Tough mit Sehnenproblemen | Essen und Fitness'

19:33 Jun 28, 2022
'Heute gibt es mal wieder einen Vlog. Heute steht Laufen auf dem Laufband und Krafttraining auf dem Plan. Natürlich zeige ich euch, was ich zwischendurch esse, um die Muskeln wachsen zu lassen. Allerdings muss ich meine Sehne etwas schonen und ein paar Tricks dafür anwenden.  Den Kanal auf Patreon unterstützen: https://www.patreon.com/danielpugge Discord Channel: https://discord.gg/c89PCQ5  Werbung für meine eigenen Produkte und Seiten: ❤ Buch: Quick Keto Guide: http://www.danielpugge.de/quick ❤ Buch: Eat Smart Be Fit: http://danielpugge.de/druckversion  ❤ Daniel Pugge Webseite: http://www.danielpugge.de ❤ Low Carb Homepage: http://www.lowcarbsport.de  ❤ Excel Food Control 11: http://danielpugge.de/food_control  ❤ Strava Profil: http://danielpugge.de/strava ❤ Faebookseite: http://danielpugge.de/facebookpage   Dinge die ich selber nutze und empfehlen kann. Alle folgenden Links sind Affiliate-Links bei Amazon und Werbung: ───────────────── Garmin Fenix 5 Sportuhr ⏱  

Tags: vlog , keto , Ausdauer , low carb , krafttraining , lowcarb , knieprobleme , Laufband , ketogen ernährung , ketogen diät , Krafttraining 2019 , steinfurt , horstmar , steinfurt fitness , Fitnesssttudio , Training für Bizeps , Krafttraining Daniel , Krafttraining pugge , Patellasehne , patellasehnenreizung , Ernährung im Kraftsport , Ernährung im Ausdauersport , Ernähhrung Ausdauer , Training auf Laufband , Tipps für Laufband , Tipps für Training , Tipps für Krafttraining , Tipps für Ausdauertraining , getting tough

See also:

comments