'Training mit Kurz-Hanteln | #fitmitfranzi | DAK-Gesundheit'

'Training mit Kurz-Hanteln | #fitmitfranzi | DAK-Gesundheit'
42:34 Sep 22

'Warm, wärmer, Hantel-Training: In diesem Workout bringt dich die Fitness-Expertin Franzi Steinwender mit Kurz-Hanteln ins Schwitzen. Eine wohldefinierte Arm-Muskulatur sieht nicht nur gut aus, sondern hilft dir auch im Alltag weiter. Und deine Brust- und Rückenmuskulatur profitiert ebenfalls von diesem Training. Probiere es aus und viel Spass bei den Übungen! Noch mehr Workouts findest du jeden Dienstag live auf unserem Instagram-Kanal @dakgesundheit: https://www.instagram.com/dakgesundheit/?hl=de

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