'Redondo Ball Übungen'

04:58 Sep 30, 2022 0 0

'Der Redondo Ball ist nicht nur für reine Pilates Stunden geeignet. Er kann auch hervorragend in eine ganz normale Kräftigungsstunde integriert werden. Mit diesen Redondo Ball Übungen zeige ich dir, wie es gelingt! Den Orignalbeitrag zum Video findest du hier:   http://blog.sportlaedchen.de/redondoball-pilatesball/redondo-ball-uebungen/  Dieser Pilates Ball ist ebenfalls perfekt geeignet für Gymnastikübungen, das Training von Rücken, Bauch und Beckenboden. Mit ihm kannst du auch die Wirbelsäule mobilisieren. Weitere Einsatzgebiete: Pilates, Gymnastik, Beckenbodentraining, Bauchmuskeltraining!' 

Tags: pilates ball , Redondo Ball , Redondo Ball Übungen , redondoball

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