'Coach Curtis hat für dich ein High Intensity Intervall Training am TRX Band vorbereitet, das in 10 Minuten deinen ganzen Körper trainiert und dich ordentlich ins Schwitzen bringen wird. Mit einem TRX Band trainierst du nicht nur besonders gelenkschonend, du kannst auch durch die Länge der Bänder und die Art, wie du die Übung ausführst, dein individuelles Belastungslevel bestimmen. Bist du bereit für das TRX-Workout? Dann los! Bock auf mehr Workouts? Hier sind ein paar Tipps für dich: Tabata: 4 Minuten Workout für starke Bauchmuskeln ⚡️ https://youtu.be/ms0LOkSwtNg Stretching: 7-Minuten Dehn-Workout für den ganzen Körper
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