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Jan 16, 2023
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'Cette séance de 30 minutes est simple. Tout est dans le choix de l\'élastique. Le mieux, pour cette séance de niveau intermédiaire serait d\'en avoir 2 ou 3 différents à adapter en fonction de l\'exercice. Le but étant toujours de ne pas choisir celui qui est trop facile (Pauline vous regarde ) ! La séance complète est disponible sur : https://www.wearefitness.fr/vod/286-elastique-3/pauline-fournaise Plus de vidéos fitness : https://www.wearefitness.fr'
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