'Welcher Sport zum Abnehmen? Strategie 2022 und maximales Fatburn garantiert | AURUM Training'

04:45 Feb 20, 2023 0 0

'Warum wird mir Muskelaufbau verkauft, wenn ich eigentlich abnehmen will? HIIT, hochintensives Training oder Intervalltraining UND Krafttraining ist die winning Kombination. Bei AURUM verbinden wir diese zwei Methoden in das 6-Minuten-Training, das man nur 1x pro Woche durchführen muss, um messbare Effekte zu erzielen: Fett verbrennen und Muskeln aufbauen.   #abnehmen #HIIT #fit  TIMESTAMPS 00:00 - 00:37 Fitnessangebot vs. welche Sportart du brauchst  00:38 - 00:58 Grund für Sport: Essen, Gesundheit, Anlass 00:59 - 01:56 Warum Muskulatur - Fettkiller Nr. 1 ist 01:57 - 02:24 HIIT und Krafttraining 02:25 - 02:59 Fett verbrennen und Muskeln aufbauen gleichzeitig 03:00 - 03:36 AURUM: HIIT und Krafttraining in einem 03:37 - 04:00 Abnehmerfolg messen 04:01 - 04:45 Freude am Sport und Fatburn   **FOLGE UNS AUF DEINER LIEBLINGSPLATTFORM**  

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