'Blackroll Plank - Functional Training - Eine der besten Übungen'

09:15 Aug 17, 2023 0 0

'Dass man mit der Blackroll sensationelle Effekte durch Selbstmassage bzw. Faszientraining erzielen kann, hat sich mittlerweile rumgesprochen. Was viele nicht wissen: Man kann damit auch super geil Trainieren! In diesem Video zeigen wir Euch direkt eine der besten Blackroll Übungen bzw. Functional Training Kräftigungsübungen. Und zwar den Plank bzw. Unterarmstütz in einigen Varianten. ================================================ !!! BLACKROLL - Bestell Dir das beste Fitnesstool EVER!!! ► Hier geht\'s zu Shop ► http://bit.ly/1nq5AKV ► Mit dem Gutscheincode: StrongandFlexTH2 10% sparen! ================================================ Interesse an Barfußschuhen? ► http://bit.ly/1s2o83b ► Mit dem Gutscheincode: XVIC-STRFLEX 10% sparen ================================================ StrongandFlexTV abonnieren & nichts verpassen  ► http://bit.ly/14RC7PM ================================================ Start & finish your day right ► Mit dem Optimalset von Fitline  ► http://bit.ly/1miq3jJ ================================================ Zum Kanal ►  http://bit.ly/148vCZO Zur Homepage ►  http://www.strongandflex.de StrongandFlex auf Facebook  ► http://www.facebook.com/strongandflex Unser \"Zuhause\" ► http://www.koerperwerk-stuttgart.de ================================================ Hallo liebe YouTube - Fitness - Community! Wir, Strong und Flex, sind Personaltrainer und arbeiten zusammen im körperwerk Stuttgart. Wir sind die perfekte Kombination aus Kraft und Beweglichkeit und schmeißen unser Know How zusammen um Euch zu helfen topfit zu werden. Dazu recorden wir für Euch jede Woche neue Videos und stellen sie immer Mittwochs und Samstags online --- versprochen!  Also... watch it - do it!  Greetz, Strong and Flex ================================================ Link zu diesem Video ►http://youtu.be/v_25iPxqev0' 

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