'Functional Training - #16 - Movement Preps Teil 1'

08:15 Nov 8, 2023 1 1

'Daniel zeigt euch in dieser Folge ein paar Übungen zum Aufwärmen und Dehnen vor dem Training.   Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/kwon_kg/  Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/KWONInt/  Besucht unsere Functional Fitness Kategorie im Onlineshop: https://www.kwon.com/produkte/functional-training' 

Tags: tutorial , fitness , Workshop , training , functional , tipps , Anleitung , trainieren , funktionell , kwon , Daniel Gärtner

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