'Fitness durch Functional Training: Turkish Get Up, Michael Branke, dflv'

04:23 Nov 22, 2023 -1 0

'Starke Schultern sind das A und O für viele Sportarten. Der sportpädagogische Leiter der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. erklärt heute eine gute Übung zur Kräftigung: Das Aufstehen mit Last, auch Turkish Get Up genannt.. --- http://www.dflv.de' 

Tags: fitness , trainer , training , crossfit , SPORT , coach , ausbildung , functionaltraining , Coaching (Profession) , Turkish get up , Fitnesslehrer , Baunatal

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