'Selbstverteidigung I Kampfsport und Fitness für zuhause - Meckenheimer Sportverein e.V.'

09:25 Dec 30, 2023 -1 0

'In diesem Video zeigen wir dir dynamische Selbstverteidigungs-Techniken zum Selbstschutz in Kombination mit Fitnesselementen zur Erhöhung der Körperkraft. Ziel ist, sich seiner eigenen mentalen und körperlichen Stärke bewusst zu werden.     Einfach mitmachen & fit bleiben!    Abonniert unseren Kanal um keine Videos zu verpassen!   Weitere Infos auf unserer Homepage:  https://www.msv-meckenheim.de/   Facebook:  https://www.facebook.com/MSVMeckenheim   Instagram:  https://www.instagram.com/meckenheimersv' 

Tags: fitness , Workout , training , SPORT , gesundheit , stayathome , Kampfsport , Selbstverteidigung , wirbleibenzuhause , MeckenheimerSportvereine.V. , Meckenheim

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