'Penne/ köstliches 10 Minuten Gericht/ selbstgemachte Soße/Brokkoli/Hähnchen/ Nudeln/gym food/gesund'

08:18 Jan 13 0 0

'Zutaten:  - 1 Brokkoli - 1 Bund Frühlingszwiebeln - 2 Zwiebeln - 250g Nudeln - 400g Hähnchenfleisch - 1 Dose Champignon - 100g Käse  - 100g Camembert - 200ml Milch - 1 Becher saure Sahne  - Salz, Pfeffer, Paprika Edelsüß und Muskatnuss - Gemüsebrühe - 200ml Nudelwasser   ✘ Mein YouTube-Equipment: ► *Meine Kamera: https://amzn.to/2FEaZue ► *Mein Stativ: https://amzn.to/2uI1N5V ► *Meine Softbox: https://amzn.to/2RmlGHx ► *Mein Schnittprogramm: https://amzn.to/37ZSYmq ► *Meine Küchenmaschine: https://amzn.to/36Slne4 ► *Mein Küchenmaschinenzubehör:  https://amzn.to/382RWFZ ► *Mein Küchenmaschinenzubehör-Fleischwolf:  https://amzn.to/384YWm5 ► *Mein Kontaktgrill: https://amzn.to/2tV8zEM ► *Mein zweiter Kontaktgrill: https://amzn.to/2uIFnS7 ► *Zubehör für den zweiten Kontaktgrill: https://amzn.to/2tNJpIu ► *Meine Backform: https://amzn.to/30cn4Ap ► *Mein Stabmixer: https://amzn.to/2Thw9Xg ► *Mein Wasserkocher: https://amzn.to/2uH85Tm   Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links, die mit dem Partnerprogramm von Amazon verknüpft sind. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen.    Du willst mich unterstützen ? Like das Video ? Teile das Video ? Abonniere meinen Kanal    MusiK Bay Breeze - FortyThr33' 

Tags: SPORT , schnell , Gymnastik , ernährung , one-pot , einfach , Muskelaufbau , gesund , Rezepte , nudeln , selbstgemacht , lecker , sosé , Hähnchen , Schnitzel , jeden tag , wenige Zutaten , Brokkoli , Feiertag , Familienessen

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