'Yoga prénatal : 2ème mois de grossesse'

17:11 Apr 28, 2021 0 0

'Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables du 2ème mois de grossesse, notamment la paresse intestinale.  Suivez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/MaGrossesseDoctissimo Tous les exercices se font au sol et peuvent se pratiquer jusqu\'à la fin de la grossesse.  *Cette séance s\'inspire de nombreuses techniques de remise en forme et de yoga adaptées à la grossesse, dont la méthode APOR® (Approche POsturo Respiratoire) développée par le Dr Bernadette De Gasquet. Son site : http://www.degasquet.com/  Réalisation : Florence Lemaire Présentation : Lucile Woodward Remerciements :  HealthCity : http://www.healthcity.fr/ Domyos : http://www.domyos.fr/ Lolë : http://www.lolewomen.com/ 2ème mois de grossesse : http://www.doctissimo.fr/html/sante/femmes/sa_2392_grossesse_mois2.htm En forme pendant la grossesse http://www.doctissimo.fr/html/grossesse/pendant/index_pleine_forme.htm Forum Grossesse http://forum.doctissimo.fr/grossesse-bebe/liste_categorie.htm' 

Tags: Femme , yoga , posture , exercice , PREMIER , prenatal , deux , cours , grossesse , enceinte , trimestre , mois , 2ème , deuxieme , 1er

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