'התחלתי את הבוקר בחימום, אימון גמישות ומוביליטי, קצת קונג פו, קצת עמידות ידיים ועמידות ראש. ואז אימון כוח. זה חלק קטן מתוך אימון הכוח שעשיתי. מקווה שנותן מוטיבציה
Tags: fitness , home workout , personal trainer , online workouts , fitness motivation , squats , pushups , full body , studio , corona , Corona Workout , fitness studio , israel , Pullups , barbell , Elad David , אלעד דוד , Beer sheva , באר שבע , מאמן אישי , מאמן כושר , מאמן כושר בבאר שבע
See also:
comments