'Iscriviti al canale e sarai in forma per sempre! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=saluteinmovimento In questa puntata di \"Sex Fitness\" Sara Padovano spiegherà come allenare la muscolatura volontaria del pavimento pelvico, attraverso gli esercizi di Kegel, e quella involontaria con l\'aiuto di un paio di interessanti \"sex toys\"... assolutamente da non perdere! Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua. Segui Saluteinmovimento anche su Facebook http://www.facebook.com/pages/Saluteinmovimentocom/38932106834 Altri siti da consultare: http://www.saluteinmovimento.com http://www.saluteingravidanza.com Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all\'attività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.). I canali \"saluteinmovimento\" e \"saluteingravidanza\" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attività fisica ed uno stile di vita equilibrato.'
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