'EVDE İLERİ SEVİYE FULL BODY ANTRENMANI (kendine güveniyorsan dene!!)'

14:18 Feb 2, 2022 1 1

'evde ileri seviye full body antrenmanı, full body antrenman programı yeni başlayanlar, full body workout, full body antrenman programı evde, full body program, bodyweight, intense bodyweight, evde spor yap, evde fitness yap, evde fitness, evde fitness hareketleri, evde spor, evde antrenman, evde full body antrenmanı  EVDE İLERİ SEVİYE FULL BODY ANTRENMANI (00:00 01:40)  1. Pistol Squat(01:40 03:25) 2.Lunge Switches(04:00 04:30) 3.Spiderman Push-up(05:00 05:30) 4.Hrcher Push-up(05:15 06:48) 5.Back Widow(07:23 08:17) 6.Mott Pull Over(09:00 10:00) 7.Jackknife(10:50 11:20) 8.Front Plank Arm-Leg(11:53 13:17)' 

Tags: full body workout , bodyweight , evde spor , evde antrenman , evde fitness hareketleri , evde spor yap , evde fitness , full body program , evde fitness yap , full body antrenman programı evde , evde full body antrenmanı , intense bodyweight , evde ileri seviye full body antrenmanı , full body antrenman programı yeni başlayanlar

• eg
• 7 million
• diet
• hou
• boxing workouts
• yoga workout
• ass
• pau
• yog
• female fitness

comments

Post