'Effektive Übungen mit dem Ball zur Stärkung Deiner Körpermitte mit Simone'

16:55 Jul 30, 2022 0 0

'Hey Gym!me Buddy,  auch dieses Video ist auf Wunsch eines unserer lieben Mitglieder entstanden. Hier ein paar effektive Übungen mit dem Redondoball oder mit einem ähnlichen weichen Ball.  Viel Spaß mit Simone bei einer kurzen, knackigen Einheit.  Du benötigst einen Redondo Ball oder einen großen, weichen Trainingsball.  Teile dieses Video gerne mit Deinen Freunden und gebe uns einen Daumen nach oben! Was wünscht Du Dir noch? Schreibe es gerne in die Kommentare!  Dein Gym!me Team' 

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