'Herkese Merhaba! Bugün hep birlikte kolay ama oldukça etkili bir göğüs büyütme ve dikleştirme egzersizi yapıyoruz :) Başlangıç için 2 İleri seviye için ağırlık kullanarak 3 set yeterli olacaktır. İyi Eğlenceler Berrak X0. 10 DAKİKADA İNCECİK KOLLAR ; https://youtu.be/oYeS-_Fk8dE 10 GÜNDE 2 CM İNCEL ; https://youtu.be/ckWxU9E33Jk 7 GÜNDE İNCE BEL ; https://youtu.be/sqf23oSe_Rw BANA ULAŞIN! GMAIL&PR : berrakilspor INSTAGRAM : fitwithberrak'
Tags: fitness , home workout , at home workout , evde spor , egzersiz , breast , breast lift workout , breast lift , spor , karantina spor , evde egzersiz , gögüs , berrak , göğüs büyütme egzersizleri , göğüs kası , göğüs büyütme , göğüs dikleştirme egzersizleri , göğüs dikleştirme hareketleri , karantinada spor yapmak , berrak spor , göğüs nasıl büyür , evde göğüs büyütme , büyük göğüs , göğüs nasıl dikleşir
See also:
comments