'Schulterschmerzen SOFORT loswerden: Ursachen erkennen ➡️ Übungen

16:34 Dec 1, 2022
'Die willst deine Schulterschmerzen nachhaltig loswerden und mit den richtigen Übungen die Ursachen der Schmerzen im Bereich der vorderen Schulter lösen?   In diesem Video erfährst du alles über:   0:00 Ursachen von Schmerzen in der vorderen Schulter (Bizepssehne) 1:12 Kritische Übungen: Trizeps Dips... 2:10 Kritische Übungen: Liegestütze... 3:08 Kritische Übungen: Dips... 3:48 Kritische Übungen: Skin the Cat / German Hang 5:51 Zu vermeidende Körperhaltungen 7:32 Dehnung des Pectoralis minor 10:29 Kräftigung des Serratus anterior 13:47 Tieferliegende Ursachen: Hohlkreuz & Rundrücken   ______________________________ Links zu meinen Seminaren (Werbung):   

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