'Schulterschmerzen: Befreie den oberen Rücken | Löse Verspannungen und Schmerzen um das Schulterblatt'

08:01 Dec 8, 2022 -1 0

'Hast du Schulterschmerzen? Verspannungen im oberen Rücken und um die Schulterblätter? Dann kann dir diese kurze Übung vielleicht helfen. Ich finde sie sehr angenehm. Auch für Blockaden unter dem Schulterblatt. Du kannst sie so gut wie überall machen. Brauchst nicht mehr als ein Fleckchen Boden und ein wenig Ruhe für dich. Unten habe ich dir noch ein weiteres meiner Videos zu dem Thema verlinkt. Schau dich ruhig auch bei meinen anderen Uploads um, da ist bestimmt etwas für dich dabei.    Ein weiteres meiner Videos zum Bereich \"oberer Rücken\" und \"Schulter- Nackenbereichn\".  https://youtu.be/lh97mRAM8LI    #leichterfuehlen #Rückenschmerzen #Schulter  __________________________________ Meine Yoga-Matte aus den Videos  https://amzn.to/3bVBgCU °  * Dies sind Affiliate Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Du zahlst dadurch keinen Cent mehr, dein Preis bleibt. Damit hilfst du mir, diesen Kanal zu unterhalten. Die Cookie-Bindung funktioniert so, dass ich die Provision auch erhalte, wenn du innerhalb von 24h nach dem Klick auf den Link etwas anderes bei Amazon erwirbst. Danke für deinen Support.' 

Tags: fitness , movement , yoga , rücken , rückenschmerzen , fit , flexibility , stress , gesundheit , schmerzen , mobility , beweglich , Dehnen , mobilisation , krafttraining , gesund , schulter , schulterschmerzen , verspannungen , Nacken , nackenschmerzen , Beweglichkeit , entspannung , schulterblatt , feldenkrais , stretchen , Wohlbefinden , entspannen , Hals , fühlen , Relaxen , Rhomboiden , gesünder , Nervensystem , Alexander Methode , Bewusstheit , Spüren , QuabbelWabbel

• K WORKOUT
• Big
• trainer
• movnat
• B Roll
• ab workout
• �bodybuilding �
• kickboxing
• Men �s fitness
• abs 

comments

Post