'Functional Training - #12 - Beweglichkeit (Teil 1) - Übungen im Liegen'

16:03 Nov 23, 2023 1 1

'Dr. Daniel Gärtner zeigt in diesem Video einige Dehnübungen, mit denen ihr eure Beweglichkeit verbessern könnt.  Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/kwon_kg/  Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/KWONInt/  Abonniert uns auf YouTube: https://www.youtube.com/c/kwon1980' 

Tags: tutorial , fitness , Workshop , training , functional , tipps , Anleitung , trainieren , funktionell , Beweglichkeit , verbessern , kwon

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