'CAF 1, Entrainement express pour vos cuisses, abdos et fessiers !'

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22:54 May 6, 2021
'Aujourd\'hui on sculpte cuisses, abdos et fessiers en un temps record ! Laissez-vous guider par Hélène et tenez bon pendant ces 20 minutes... ça va chauffer !!' 

Tags: fitness , Workout , 6pack , cardio , gym , healthy , motivation , diet , nutrition , challenge , bodybuilding , body , muscle , transformation , Physique , fitness motivation , training , squats , nopainnogain , SPORT , fit , shape , wod , fitgirl , squat , coaching , maigrir , confinement , tonifier , coach , leg , regime , No Pain No Gain , abdos , muscu , musculation , protéine , sèche , entrainement , fessiers , gras , perte de poids , exercices , facile , pompes , minceur , Rapide , objectif , salle de sport , tractions , pertedepoids , fitboy , cours collectif , explosivité

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