'Djamboola, fitness, danse africaine, afro urbain, afro traditionnel, dancehall, RnB, HipHop Tous les mardis à 18:00. pendant une heure au centre ACHIM au 2381 rue de Biencourt. 5$ / le cours, gratuit pour les enfants de onze ans et moins. Les séances de Djamboola Fitness sont faites de petites chorégraphies simples et faciles à suivre. Un mélange savoureux et rythmé, fait de cardio-danses africaines en majorité (style traditionnel avec sonorités de tam-tam, et style urbain \"Coupé-Décalé-Azonto-NDombolo\"). Mais contenant aussi une portion d’autres danses du monde: Hip-hop/RnB, Ragga-Dancehall, Soca caribéen, Zouk/Konpa/Kizomba, etc…). Le cours de Djamboola sont efficaces pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte. Les mouvements permettent de muscler cuisses, ventre, muscles fessiers, bras,…, pendant que vous faites la fête. En apprenant la base de plusieurs danses différentes, vous faites travailler votre mémoire non seulement gestuelle, mais aussi auditive, car vous vous initiez en même temps à distinguer les styles musicaux. Vous développez en outre les réflexes, la coordination et la rapidité d\'esprit. De plus, le Djamboola Fitness suscite un bouillonnement d\'énergie et de bonne humeur qui, pratiqué de manière récurrente, changera à jamais votre existence positivement. En résumé… Avec le concept Djamboola Fitness, vous ne vous rendez pas à un lieu d’entraînement. Vous sortez à une fête. Et c’est cette fête qui, par sa structure, contribuera à vous garder en excellente forme. On bouge, on rigole, on s\'amuse, et on a des résultats! Entraînement divertissant. Ambiance festive, cris de motivation, animateurs entraînants et énergiques. C\'est simple et accessible! Facile à suivre. Fait pour tout le monde. Enfants comme adultes. Sportifs d\'expérience ou sportifs débutants. Danseurs expérimentés ou débutants! Venez vous enjaillez! LIBÉREZ-VOUS. ICI C\'EST LE DÉFOULOIR! www.djamboola.com Facebook: DJAMBOOLA FITNESS BASIC avec KATY Courriel: [email protected]'
Tags: fitness , hiphop , musique , dancehall , azonto , djamboola , afro urbain , danse africain , coupédécalé
See also:
!['Eric David Fitness Transformation [FROM SKINNY FAT TO LEAN & MUSCULAR]'](https://cdn-img01.fitness2blog.com/images/43-m/227/227630_m.jpg)
comments