'Dieses Workout trainiert deinen ganzen Körper! | #fitmitfranzi | DAK-Gesundheit'

39:42 Sep 28, 2022 0 0

'Ein Workout, das den ganzen Körper trainiert? Franzi Steinwender zeigt dir in diesem Video, wie das geht! Auf Geräte kannst du dabei getrost verzichten: Die Übungen nutzen sehr effektiv das Eigengewicht deines Körpers. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene werden ihre Muskeln spüren – und auch den Spass, den Franzi wie gewohnt über den Bildschirm direkt in dein Zuhause bringt. Schon am kommenden Dienstag gibt\'s ein weiteres Training mit der Fitnessexpertin, hier auf unserem Kanal \"Gesund durchs Leben – DAK-Gesundheit\"!  Noch mehr Workouts findest du jeden Dienstag live auf unserem Instagram-Kanal @dakgesundheit: https://www.instagram.com/dakgesundheit/?hl=de   

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