'Fitness essen schnell zubereitet - Protein Milchreis low carb'

04:34 Sep 12, 2022 -1 0

'Heute im Video ein Fitness essen schnell zubereitet - Protein Milchreis low carb, dieses Rezept kannst Du in ca. 1 Minute zubereiten, es schmeckt nicht nur lecker, sondern versorgt Dich auch mit allen wichtigen Makros, wenn Du Schwierigkeiten hast Dein Protein bzw. Eiweiß zusammenzubekommen. Dabei hat das Rezept relativ wenig Fett und sehr wenig Kohlenhydrate.  Die Nährwerte lauten:  343 Kcal 15g Fett 4g Kohlenhydrate 47g Protein  Die Zutaten sind:  Körniger Frischkäse 150g Whey Protein 1 Scoop Erdnussbutter 15g Xucker light 1 Esslöffel Zimt 1/2 Teelöffel' 

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